Quanti grammi di proteine devo assumere al giorno per dimagrire, e come calcolarlo? Perch importante assicurarsi una quota proteica adeguata, soprattutto durante una perdita di peso? Cosa dicono l...
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In una dieta sana, non bisogna avere fretta di perdere peso: l obiettivo ideale dovrebbe essere quello di perdere un chilo a settimana. Perdere un chilo a settimana: le 9 regole. Un regime dietetico...
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Gli oli essenziali, grazie alle loro propriet , possono aiutare a diminuire il peso e a facilitare la dieta. Ecco i 10 oli essenziali consigliati. L olio essenziale al limone aiuta a perdere peso incr...
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Cos' il linfedema? Quali sono i sintomi per riconoscerlo? Da cosa causato? pericoloso? Come si cura? Ecco tutte le risposte in parole semplici. Il linfedema secondario dovuto a danni del sis...
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Quale la migliore dieta dimagrante? Ce ne sono davvero tante: diete efficaci e diete veloci per dimagrire variano da quelle senza carboidrati a quelle iper La dieta Lemme prevede un menu preciso da...
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Ciao amici! Ecco la mia ricetta di frullatone dimagrante, light e brucia grassi! E' un green smoothie delizioso, io lo uso in estate per tenermi in forma Green smoothie! Frullatone dimagrante li...
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La perdita di peso pu essere il sintomo di un problema di salute quando corrisponde a un dimagrimento di 5 kg o pari al 5 del peso corporeo in meno di 6-12 mesi. Alla base possono esserci problemi com...
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About Jorge Cruise. I ve been a personal trainer since 1994 and I ve made it my personal mission to help as many people as possible lose weight and get healthy. Whether it s through one of my best-sel...
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